Дистанционно-Учебный Форум Лилианы Дудиной
Новое на форуме
Форма входа
Раздел Название темы Ответов Последний
Мантры Мантры 173 natalystar
Психология третьего тысячелетия Счастливая семейная жизнь 39 Gloria
Астрология Транзиты планет 138 роза
Практики Очищения Практики - разные очистки. 119 Gloria
Питание Рекомендации по питанию 79 leyla
Мудрость веков Притчи 448 leyla
Логин:
Пароль:
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
УЧЕБНЫЙ ФОРУМ » Сектор Вербальных практик » Cила мысли и слова » Как наделить свои мысли и слова волшебной силой (бесплатный тренинг)
Как наделить свои мысли и слова волшебной силой
SarasvatiДата: Понедельник, 05-Декабрь-2011, 14:05 | Сообщение # 1 |
Мастер-Учитель Рейки
Группа: Администраторы
Сообщений: 8468
Статус: Offline


• Мысли и слова имеют такую силу, что воплощаясь в реальность, укрепляют, либо ослабляют (и даже разрушают) нас, непосредственно влияют на наше настроение, наше здоровье, наши успехи, наши отношения с другими людьми, формируют ощущение счастья или его отсутствия.

• Мысли и слова должны работать на нас, а не против нас.

• Научиться этому можно!

• Формирование привычки думать и говорить по-новому требует времени, в среднем 21 день, но результаты проявляются и раньше.

• В течение дня следует контролировать мысли и слова, обязательно останавливать негативные.

• Важно хвалить себя и поддерживать свои даже самые малые успехи в этом.

Я верю в Вас! Я знаю, что Вы способны придать своим мыслям и словам по-настоящему волшебную силу, которая приведёт Вас к ощущению полноты и радости жизни.

Думаю, Вы улыбнулись, расправили плечи. Если нет, быстренько сделайте это. Вы же помните, что настрой – важнейшая составляющая успеха? Итак, чтобы мысли и слова обрели волшебную силу, следует их контролировать – отпускать «плохие», сохранять и даже усиливать «хорошие» мысли, говорить то, что не противоречит Вашим представлениям и желаниям.

Давайте, чуть подробнее остановимся на объяснении необходимости таких действий.

1. Всё в мире – энергия. И наши мысли – энергия. Энергия может быть разной направленности. Условно её назвали «положительная», «+» и «отрицательная», «–».

2. Человеческая жизнь устроена по определённым правилам. Одно из них гласит: «подобное притягивает подобное», т.е., точно также, как мы в жизни ищем «своих» людей, так и наши мысли притягивают подобные ситуации и события: «+» к «+», и «–» к «–».

Отсюда у разных народов появились высказывания типа:

«Пришла беда, открывай ворота», «Деньги к деньгам» и др.

Эти фразы о разном, но явно показывают, что подобное притягивает подобное.

Отсюда вывод:

Очень многое из того, что с нами происходит, формируем мы сами.

Быть может, Вы с негодованием и раздражением направляете в мой адрес нелестные слова? Мол, что она вообще понимает, знала бы, какой я человек, как мне невыносимо тяжело. Знаю, знаю. Сама была такой до определённого времени, пока чаша терпения не переполнилась до краёв.

Правило №1:

Если, делая что-то определённым образом, Вы получаете результат, который Вас не удовлетворяет, то для получения другого результата надо сделать что-то другое.

Задание 1.

• Прямо сейчас охарактеризуйте в нескольких словах своё настроение, ощущения, отношения с разными людьми, жизнь в целом.

• Если Вы сейчас живёте так (подставьте свой вариант), значит, Ваши привычки (образ мыслей, отношений, действий) привели и, извините, по-прежнему будут приводить Вас к этому же результату.

• Хотите другого? Действуйте по-другому!


Упражнение


• Прямо сейчас скажите, о чём Вы думаете? Запишите.

Не смогли поймать свою мысль, а значит, не смогли её записать? Почему?

А так мы устроены. В одну минимальную единицу времени в голове обычного человека пролетает такое количество мыслей, что он не успевает их отслеживать! Считается, что в день мы прокручиваем около 60 тысяч мыслей! И все они о разном!

• И всё же, попробуйте поймать свои мысли. О чём они? К какому выводу Вы пришли? wink

Напомню, что Вам следует подружиться с этим заданием навсегда. Теперь ежедневно, ежечасно, ежеминутно Вы всё увереннее и успешнее будете оставлять в своей любимой голове только то, что работает Во Благо Вам.

• Независимо от полученных результатов, прямо сейчас ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ. За то, что начали этот великий труд, за то, что помните об этом, за то, что уже есть маленькие успехи.

Итак, контролируем свои мысли. Оставляем положительные, «хорошие».

А как же быть с назойливыми «плохими»? Они никак не хотят покидать голову, возвращаются с ещё большей настойчивостью.

Сейчас Вы узнаете элементарный приём обращения с ними. Но прежде важные пояснения.

Любой человек мыслит образами. Например, я говорю: «дом», «стол», «машина». Каждый из тех, кто проходит сейчас этот Курс, представляет, вспоминает, чувствует что-то своё. Наиболее привычный для Вас образ сразу позволяет Вам понять, о чём идёт речь.

Так вот - Образы можно создавать специально, и они будут работать Вам во благо. Каждый раз, вспоминая их, Вы автоматически будете получать нужный результат.

Упражнение

• Представьте, что Ваша мысль – нить. Этой нитью Вы связаны с каким-то человеком или событием. Позитивные мысли укрепляют Вас. Негативные – забирают у Вас силы, истощают, даже могут разрушать. Негативные мысли обычно очень настойчивы и назойливы, они всё время крутятся в голове. Поток этих изматывающих мыслей следует обязательно прерывать.

• Возьмите ножницы. Спокойно, без раздражения и злобы перережьте эту нить.

• Делайте это столько раз, сколько будет нужно. Будьте терпеливы, но настойчивы.

• Убирайте ненужную связь вовремя, пока нить не переросла в верёвку или даже канат. Чем толще связующий элемент (чем больше думаете, переживаете), тем больший вред Вы себе наносите.

• Если уж последнее и произошло, берите в руки меч.

• Помните, что Вы прерываете негативный поток мыслей. Никакого вреда никому ножницами и мечом-клинком Вы не наносите.

• Порадуйтесь, что сделали это. Похвалите себя.

• Сохраните позитивные эмоции как можно дольше.

Итак, созданный Вами образ – «ножницы», теперь всегда будет Вам помогать легко останавливать поток негативных изматывающих мыслей.

Если Вам уже знакомо это или подобные этому упражнения, честно скажите себе, выполняете ли Вы их, как часто.

Помните: Знаю = Делаю.

Желаю Вам успехов!

Прикрепления: 1291688.jpg(12Kb)


Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…

 
ОлёнкаДата: Понедельник, 05-Декабрь-2011, 14:56 | Сообщение # 2 |
2 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 2099
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
чтобы мысли и слова обрели волшебную силу, следует их контролировать – отпускать «плохие», сохранять и даже усиливать «хорошие» мысли, говорить то, что не противоречит Вашим представлениям и желаниям.

По возможности это делаю biggrin
Quote (Sarasvati)
Очень многое из того, что с нами происходит, формируем мы сами.
biggrin
Quote (Sarasvati)
Если, делая что-то определённым образом, Вы получаете результат, который Вас не удовлетворяет, то для получения другого результата надо сделать что-то другое.

Где-то я у же это слышала!!! good
Quote (Sarasvati)
Возьмите ножницы. Спокойно, без раздражения и злобы перережьте эту нить.

Ооо! потрясающая техника! good
Sarasvati, спасибо! biggrin Замечательный тренинг! sun good




ПРАКТИКУЙТЕ СПОНТАННЫЕ АКТЫ ДОБРОТЫ И КРАСОТЫ
 
розаДата: Вторник, 06-Декабрь-2011, 11:11 | Сообщение # 3 |
2 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 841
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
В течение дня следует контролировать мысли и слова, обязательно останавливать негативные. Важно хвалить себя и поддерживать свои даже самые малые успехи в этом.

в голове проносится много мыслей и часть из них - негативные, "плохие"
Quote (Sarasvati)
чтобы мысли и слова обрели волшебную силу, следует их контролировать – отпускать «плохие», сохранять и даже усиливать «хорошие» мысли, говорить то, что не противоречит Вашим представлениям и желаниям.

нужно перелопатить свои мысли, т.к. есть "плохие", которые крутятся в голове и участвуют в создании жизни
Quote (Sarasvati)
подобное притягивает подобное.

Quote (Sarasvati)
Прямо сейчас охарактеризуйте в нескольких словах своё настроение, ощущения, отношения с разными людьми, жизнь в целом.

характеристики получились не позитивные
Quote (Sarasvati)
Хотите другого? Действуйте по-другому!

biggrin
Quote (Sarasvati)
Прямо сейчас скажите, о чём Вы думаете? Запишите.

поймала некоторые свои мысли, и удивилась, сколько в них оглядки на мнение других людей, желания избежать чего-то "плохого", буду стараться продолжать упражнение
Quote (Sarasvati)
Вы всё увереннее и успешнее будете оставлять в своей любимой голове только то, что работает Во Благо Вам.

biggrin
Quote (Sarasvati)
Независимо от полученных результатов, прямо сейчас ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ. За то, что начали этот великий труд, за то, что помните об этом, за то, что уже есть маленькие успехи.

smujenie
Quote (Sarasvati)
Образы можно создавать специально, и они будут работать Вам во благо. Каждый раз, вспоминая их, Вы автоматически будете получать нужный результат.

biggrin
Quote (Sarasvati)
Представьте, что Ваша мысль – нить. Этой нитью Вы связаны с каким-то человеком или событием

Quote (Sarasvati)
Позитивные мысли укрепляют Вас. Негативные – забирают у Вас силы, истощают, даже могут разрушать

Quote (Sarasvati)
Негативные мысли обычно очень настойчивы и назойливы, они всё время крутятся в голове. Поток этих изматывающих мыслей следует обязательно прерывать.

Quote (Sarasvati)
Возьмите ножницы. Спокойно, без раздражения и злобы перережьте эту нить.

Quote (Sarasvati)
Делайте это столько раз, сколько будет нужно. Будьте терпеливы, но настойчивы.

начала делать эту технику
Quote (Sarasvati)
Вы прерываете негативный поток мыслей. Никакого вреда никому ножницами и мечом-клинком Вы не наносите.

Quote (Sarasvati)
созданный Вами образ – «ножницы», теперь всегда будет Вам помогать легко останавливать поток негативных изматывающих мыслей.

практичный и действенный образ
Quote (Sarasvati)
Знаю = Делаю.

biggrin
Quote (Sarasvati)
Порадуйтесь, что сделали это. Похвалите себя. Сохраните позитивные эмоции как можно дольше.

Sarasvati, Лилиана, спасибо за практичное и действенное упражнение, взяла его на вооружение, буду стараться делать его как можно чаще, прерывая поток негатива, настраиваясь на позитив, т.о. контролируя свои мысли biggrin



Нет счастья, равного спокойствию.
Будда
 
natalystarДата: Вторник, 06-Декабрь-2011, 14:24 | Сообщение # 4 |
1 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 260
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
В течение дня следует контролировать мысли и слова, обязательно останавливать негативные.
JC_gimmefive
Quote (Sarasvati)
Важно хвалить себя
Об этом где-то уже слышала. biggrin
Quote (Sarasvati)
Очень многое из того, что с нами происходит, формируем мы сами.
Это точно. Не так давно стала замечать эту закономерность. Что сформировала - то и получи! Поэтому надо быть очень аккуратным и точным в намерениях и целях.
Quote (Sarasvati)
В одну минимальную единицу времени в голове обычного человека пролетает такое количество мыслей, что он не успевает их отслеживать!
Про это нам говорили на курсах. В голове человека постоянный хаос. За секунду пролетает огромнейшее количество разнообразных мыслей. Поэтому говорить о том, что "в голове пустота" бессмысленно.
Quote (Sarasvati)
Помните: Знаю = Делаю.
biggrin



 
SarasvatiДата: Пятница, 09-Декабрь-2011, 15:50 | Сообщение # 5 |
Мастер-Учитель Рейки
Группа: Администраторы
Сообщений: 8468
Статус: Offline
Канун Нового Года – это хорошее настроение, ожидание чудес и перемен к лучшему.
Чтобы счастье быстрее постучалось в ваш дом важно грамотно использовать это время, ведь окончание года – это удачный период для подведения итогов, постановки целей и создание почвы для осуществления ваших желаний.
Какие процессы нужно выстроить, чтобы 2012 год стал наиболее значимым, успешным, сказочным?
Самое первое, что необходимо сделать, это оценить свою жизнь, уже пройденный Путь.
Сейчас очень хорошее время для этого, пока Меркурий и Юпитер в ретроградном движении. Лучше всего это сделать, оценив прошедший год. Затем важно понять, какие качества помогают вам достичь успеха, на что вам можно опереться, какие резервы у вас есть.
Анализ прошлой Жизни желательно расширить до 5 лет, чтобы увидеть тенденции и повторяющиеся события. Это поможет вам сделать прогноз на будущий год и на ближайшие 5 лет.
Очень хорошо, если вы подробно рассмотрите все важные сферы жизни, тогда вы поймете, какие именно изменения вам нужны.
Напомню вам, что необходимо учесть все 4 плана жизни: физический, социальный, интеллектуальный и духовный уровни. Все они должны быть уравновешены и в гармонии друг с другом.
Очень удобно эту работу выполнять в виде специальной таблицы. Это именно та методика, котораяпомогает ясно увидеть всю картину и позволяет принять решение меняться самому и менять свою жизнь.
Сейчас заканчивается год и я очень рекомендую вам собраться с мыслями и подвести итоги года, написать подробный план на следующий год, конечно же, подписав его: На все любовь Бога или я готов(а) принять любое развитие событий.
Сатурн и Марс сильнее сейчас - это обещает жесткие события В БЛИЖАЙШИЕ ПОЛГОДА, которые мы можем растопить своей любовью, основанной на жертвенности, всеприятии, бесстрашии.
Удачной практики. sun



Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…

 
ОлёнкаДата: Пятница, 09-Декабрь-2011, 16:04 | Сообщение # 6 |
2 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 2099
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
Самое первое, что необходимо сделать, это оценить свою жизнь, уже пройденный Путь.

Quote (Sarasvati)
Затем важно понять, какие качества помогают вам достичь успеха, на что вам можно опереться, какие резервы у вас есть.

Quote (Sarasvati)
Анализ прошлой Жизни желательно расширить до 5 лет, чтобы увидеть тенденции и повторяющиеся события. Это поможет вам сделать прогноз на будущий год и на ближайшие 5 лет.

Quote (Sarasvati)
физический, социальный, интеллектуальный и духовный уровни. Все они должны быть уравновешены и в гармонии друг с другом.

Quote (Sarasvati)
На все любовь Бога или я готов(а) принять любое развитие событий.
biggrin
Quote (Sarasvati)
Сатурн и Марс сильнее сейчас - это обещает жесткие события В БЛИЖАЙШИЕ ПОЛГОДА, которые мы можем растопить своей любовью, основанной на жертвенности, всеприятии, бесстрашии.
biggrin love
Sarasvati, biggrin biggrin biggrin love




ПРАКТИКУЙТЕ СПОНТАННЫЕ АКТЫ ДОБРОТЫ И КРАСОТЫ
 
SarasvatiДата: Понедельник, 19-Декабрь-2011, 12:03 | Сообщение # 7 |
Мастер-Учитель Рейки
Группа: Администраторы
Сообщений: 8468
Статус: Offline
Сегодня Вы уже знаете, что:

• Наши мысли и слова имеют огромную силу. Поэтому их следует контролировать.

• Сформировать такую привычку можно, ежедневно совершенствуя данное умение!

• Мысль – это энергия. Положительные мысли укрепляют нас, их следует лелеять, оберегать, приумножать. Негативные мысли являются препятствиями, истощают, их можно отменить, отпустить, прерывая энергетическую связь специальными образами (например, ножницы, меч, клинок).

Идём дальше. Обратимся к замечательному приёму – сравнению.

Пример.

Просто представьте, что Вы приходите в кафе. От вас ждут, что Вы сделаете заказ. А Вы то присаживаетесь за столик, то встаёте, собираясь уходить, то берете меню, то возвращаете его, то просите чай, то кофе, а потом вдруг то пирог, то салат, то щи. В результате не удивляйтесь, когда где-нибудь между залом и раздевалкой Вам принесут в одной ёмкости месиво с кусочками пирога, зелени, плавающих огурцов, с еле уловимыми нотками кофе, перебиваемыми немыслимым запахом щей. Не нравится? И мне! Но Вы же сами это заказали!

Пример .

Вы садитесь в такси и каждую минуту меняете маршрут. В лучшем случае таксист покрутит пальцем у Вашего виска и попросит немедленно выйти из машины. Других вариантов масса, рисуйте в воображении сами, если есть желание.

Подобное, если не хуже происходит в головах обычного человека. И чего же тогда ждать?! Хочу работать в замечательном коллективе, но думаю, что мой начальник – самодур, а среди сослуживцев нет ни одного хорошего человека. Жажду понимания и помощи от близких, но накручиваю себя, что всё равно этого никогда не будет. Мечтаю о чём-то, но боюсь об этом попросить.


Правило № 2. О чём мы настойчиво думаем, то и получаем!


Значит, будем Думать о том, чего Хотим! А не о том, чего желаем избежать.

Вновь повторю: мысли имеют мощную силу. Они меняются с огромной скоростью и повторяются бесчисленное количество раз. Среди них есть серьёзные и не очень, позитивные и негативные, стоящие и совсем пустые и многие другие. «Плохих» мыслей, как правило, намного больше, чем «хороших». К сожалению, не бывает такого, что, например, единожды испугавшись, человек сразу забывает об этом и преспокойно думает о приятном. Страхи, опасения, беспокойства, нехорошие предчувствия и т.п. наваливаются на него с новой силой, всё больше угнетают, всё больше заставляют дрожать, нарушают его аппетит и сон и конечно отдаляют, отдаляют и отдаляют от желаемого.

Что же делать? Остановить поток негативных мыслей! Хотите спросить, как? Говорите, что это очень сложно? Напоминаете, что «плохие» мысли чрезвычайно настойчивы? Что они, буквально, управляют нами, превращают нас в заезженную пластинку? Но ведь Есть и Другая Сила! Правда, чтобы она проявилась, нужно время и терпение!

Пример .

Представьте маленького ребенка. Например, он хочет сделать что-то недозволенное (забраться в лужу, выйти на опасную дорогу, полакомиться чем-то несъедобным и т.п.). Мудрые взрослые каждый раз мягко, бережно и настойчиво останавливают его, направляют в другую сторону. Они делают это столько раз, сколько необходимо, чтобы ребенок понял и научился делать правильно. Станьте себе такими заботливыми взрослыми.

Сегодня Вы получаете следующее задание:

Задание 2.


• Продолжайте выполнять приём «ножницы», контролируя свои мысли.

• Сознательно учите себя думать о том, чего Вы хотите , а не о том, чего опасаетесь.

Например:

НЕ «вдруг я опоздаю на автобус», А «я буду на работе вовремя»,

НЕ «кажется, я заболел», А «надо согреться и быть здоровым» и т.п.

• Помните, какое «блюдо из меню», какой «маршрут в такси» Вы закажете, то и получите!

• Упражняйтесь, упражняйтесь и ещё раз упражняйтесь!

Желаю Вам успехов!



Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…

 
ОлёнкаДата: Четверг, 22-Декабрь-2011, 13:11 | Сообщение # 8 |
2 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 2099
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
В результате не удивляйтесь, когда где-нибудь между залом и раздевалкой Вам принесут в одной ёмкости месиво с кусочками пирога, зелени, плавающих огурцов, с еле уловимыми нотками кофе, перебиваемыми немыслимым запахом щей. Не нравится?

:) :) :) good good good
Quote (Sarasvati)
Подобное, если не хуже происходит в головах обычного человека. И чего же тогда ждать?!

О!да! wink
Quote (Sarasvati)
будем Думать о том, чего Хотим! А не о том, чего желаем избежать.
JC_gimmefive
Quote (Sarasvati)
Мудрые взрослые каждый раз мягко, бережно и настойчиво останавливают его, направляют в другую сторону. Они делают это столько раз, сколько необходимо, чтобы ребенок понял и научился делать правильно. Станьте себе такими заботливыми взрослыми.
good
Quote (Sarasvati)
Упражняйтесь, упражняйтесь и ещё раз упражняйтесь!
biggrin
Sarasvati, спасибо! biggrin Работаем дальше! JC_gimmefive




ПРАКТИКУЙТЕ СПОНТАННЫЕ АКТЫ ДОБРОТЫ И КРАСОТЫ
 
розаДата: Четверг, 22-Декабрь-2011, 16:27 | Сообщение # 9 |
2 Ступень Рейки
Группа: Светлячки
Сообщений: 841
Статус: Offline
Quote (Sarasvati)
Какие процессы нужно выстроить, чтобы 2012 год стал наиболее значимым, успешным, сказочным?

Quote (Sarasvati)
оценить свою жизнь, уже пройденный Путь.

Quote (Sarasvati)
понять, какие качества помогают вам достичь успеха, на что вам можно опереться, какие резервы у вас есть.

Quote (Sarasvati)
Анализ прошлой Жизни желательно расширить до 5 лет, чтобы увидеть тенденции и повторяющиеся события.

Quote (Sarasvati)
необходимо учесть все 4 плана жизни: физический, социальный, интеллектуальный и духовный уровни. Все они должны быть уравновешены и в гармонии друг с другом.

спасибо, biggrin
Quote (Sarasvati)
подвести итоги года, написать подробный план на следующий год, подписав его: На все любовь Бога или я готов(а) принять любое развитие событий.

Quote (Sarasvati)
Сатурн и Марс сильнее сейчас - это обещает жесткие события В БЛИЖАЙШИЕ ПОЛГОДА, которые мы можем растопить своей любовью, основанной на жертвенности, всеприятии, бесстрашии.

благо, что выход есть из любой ситуации.. все больше веры в это sun что любовь и сердечность спасет love
Quote (Sarasvati)
Мысль – это энергия. Положительные мысли укрепляют нас, их следует лелеять, оберегать, приумножать. Негативные мысли являются препятствиями, истощают, их можно отменить, отпустить, прерывая энергетическую связь специальными образами (например, ножницы, меч, клинок).

с позитивными мыслями хорошо и спокойно живется sun
Quote (Sarasvati)
О чём мы настойчиво думаем, то и получаем!

Quote (Sarasvati)
будем Думать о том, чего Хотим! А не о том, чего желаем избежать.

Quote (Sarasvati)
Остановить поток негативных мыслей!

Quote (Sarasvati)
Но ведь Есть и Другая Сила! Правда, чтобы она проявилась, нужно время и терпение!

то есть нужно время и терпение, чтобы научиться позитивно мыслить.. biggrin
Quote (Sarasvati)
Станьте себе такими заботливыми взрослыми.

Quote (Sarasvati)
Продолжайте выполнять приём «ножницы», контролируя свои мысли.

Quote (Sarasvati)
Сознательно учите себя думать о том, чего Вы хотите , а не о том, чего опасаетесь.

Quote (Sarasvati)
Помните, какое «блюдо из меню», какой «маршрут в такси» Вы закажете, то и получите!

вот это основное, из материала, что мне нужно усвоить.. конкретность мышления.. чтобы ясно и четко понимать, к чему идти.. а не получать, что придется :)
Спасибо, Лилиана, материал очень полезный для работы над собой biggrin sun



Нет счастья, равного спокойствию.
Будда
 
УЧЕБНЫЙ ФОРУМ » Сектор Вербальных практик » Cила мысли и слова » Как наделить свои мысли и слова волшебной силой (бесплатный тренинг)
Страница 1 из 11
Поиск:

Пользователи, посетившие сайт за текущий день
Gloria, роза, natalystar, belyanceva59

Дистанционно-Учебный Центр Веда Рэйки Лилианы Дудиной © 2012 Создать сайт бесплатно
Яндекс.Метрика