7. Не тиражируйте свои заботы.

Не обсуждайте своих печалей и бед со случайными знакомыми. Если вам необходимо излить душу, поделитесь со своим проповед­ником, врачом или с ближайшими членами своей семьи. Широкое обсуждение ваших проблем не только приумножает их важность и закрепляет их глубже в вашем сознании, но и создает обще­ственное мнение, которое может ухудшить то, что вы пытаетесь преодолеть.

Если вы делитесь своими проблемами с десятью или пятнадцатью разными людьми, вам дадут десять-пятнадцать советов вместо одного. Таким образом, вы умножаете свои заботы в десять или пятнадцать раз. Намного мудрее держать свои заботы при себе. Определенная защита от страха и волнений - это практика присутствия Бога. В Нем нет места давлению, напряжению или стрессу.

8. Занимайтесь делом.

Займите себя делом, когда у вас проблемы. Если вы впадаете в депрессию и зацикливаетесь на том, что с вами случилось, ваше исцеление будет медленным. Лекарством в этом случае яв­ляется интенсивное действие. Не имеет никакого значения, что именно будете делать в такое время, но вы должны что-нибудь делать. Пусть ва­ши проблемы и дела шагают в ногу. Встречайте свою проблему стоя. Это один из первых шагов к победе. Если вы поддались беде, вы проиграли. Бездеятельность имеет результатом застой. По­скольку ваше тело почти на 90% состоит из воды, вы должны жить интенсивно и быть активным. Умственная и физическая активность стимули­рует кровообращение и выведение вредных ве­ществ. Бездеятельность замедляет эти процессы.

Закон Жизни является законом идеаль­ного равновесия. Равновесие можно поддерживать только, когда вы в движении.

9. Оставайтесь неизменными и непоколебимыми.

Когда вас поглощают заботы, необходимо углублять свои убеждения и заставлять их слу­жить вам. Что вы думаете о Божественной силе освобождения? Если вы верите в это, пора чтобы эта сила работала. Никогда не думайте о себе, как о жертве обстоятельств. Пробудите спящего Гиганта внутри вас и сотрудничайте с силой своей души и разума. Будете позитивны, и вы по­лучите положительные результаты. Будете нега­тивны, и результаты будут отрицательными. Вол­нения, как и другие негативные эмоции, подчиняются закону сознания. Программы страха и тревог составляются на основе извращенного применения сознания. Их можно стереть регуляр­ными размышлениями о том, что хорошо и желательно. Разве это трудно понять? Тогда думайте о страхе и вере, как о двух сторонах од­ного и того же. Страх - это вера, проявляющаяся на низком уровне. Измените свое сознание и что произойдет? Вы перевернете свою проблему (или, точнее, поставите ее нужной стороной вверх). Вместо страха, вы теперь проявляете веру. Следуйте словам: "С Ним будете пребывать в со­вершенном мире, вы, чей разум покоится на Нем".

Роберт А. Рассел «Как избавиться от страха и тревог»

Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…

Будь сильным и смелым; не бойся и не отчаивайся,

ибо Господь с тобою, куда бы ты ни шел".

Бог не приказывает нам делать то, что мы не можем. Мы уже обладаем смелостью, которую просим у Бога: это Дух Учителя в нас. Он сильнее, чем любая ситуация или обстоятельства. Он - в нас точно так же, как и Жизнь, Любовь, Сила и Разум. Если бы это было не так, мы бы не смогли ничего сделать. Смелость - это не что-то такое, что надо создавать, выращивать или выдумывать. Она уже существует; она ожидает только нашего признания и использования. Смелость - это спо­соб спастись от страха и путь ко всем дости­жениям. Смелый человек - это бесстрашный человек.

Сильный человек - это человек, которого ничто не может обескуражить. Станьте таким. Пусть Бог превратит ваш страх в веру, а ваше сом­нение в уверенность. Дайте своей смелости прояв­ляться во всем, о чем вы думаете, говорите и делаете. Чаще обращайтесь к себе, чтобы убе­диться, что ни одна из сил зла прошлого, насто­ящего или будущего не атакует вас извне. Находите отдохновение в реализации вашей Внутренней Силы. Обращайтесь к Богу, как к своему верному и безотказному другу, который незамедлительно приходит на помощь.

Примите истину слов апостола Павла: "В Нем живем и двигаемся, и существуем". Учитесь видеть Бога в любых обстоятельствах, условиях, людях, местах и вещах. Примите Его, как своего компаньона, товарища в делах. "Познакомься с Ним и будь в мире". Пусть Он будет вашим парт­нером. Поверьте в Его Присутствие. Он сказал: "Смотри, я с тобою всегда". Примите свое един­ство со Всем Добром. Отождествите себя с Ним.

Чаще говорите, причем так часто, чтобы истина слов формировала ваше отношение к миру, людям и событиям:

Я обладаю истинной смелостью, ибо я с Богом.

Я един с жизнью, любовью, истиной, разумом, силой, миром и радостью.

Я не боюсь, ибо доверяю Ему.

Отождествляя себя с Богом, вы отождествляете себя с Его отвагой, и она преодолевает ваш страх. Мы должны иметь дело не с объектом страха, а с самим страхом. Не существует ничего такого, что страшнее самого страха.

Эмерсон говорил: "Никогда не начинайте путешествие со страхом". Вы осознаете, что можно использовать страх, чтобы развить веру и отвагу? Глубина вашей долины - это высота вашей горы. Глубина вашего страха - это высота вашей отваги. Если страх - это вера в зло, то его противоположность - это вера в Бога. Чем больше вы погружаетесь в страх, тем выше вы можете подняться в своей вере. Достигли ли вы дна своего страха? Тогда вы готовы карабкаться к высотам.

Это трудно понять? Тогда позвольте выра­зиться по-другому. Страх порождает деструктив­ную энергию. В метафизике под страхом мы по­нимаем реверсивную энергию, энергию, теку­щую по неправильному направлению, энергию, которая двигается от добра вместо того, чтобы двигаться к добру. Энергия страха замедляет все функции разума и тела, снижает сопротивле­ние, ослабляет эффективность и наши способности.

Пригласили бы вы Бога в свой мир? Тогда будьте спокойны, и пусть работает ваше подсоз­нание. Оно откликается на любое ваше требова­ние. Чтобы оно работало с пользой для вас, посто­янно сохраняйте спокойствие, целенаправлен­ность и мир. Именно здесь, в подсознании, нахо­дится место, в котором Святой Дух осуществляет свою работу. "Молчите и знайте, что я есть Бог". "Молчите". Знайте истину.

Практикуйте Присутствие, сохраняя нерушимую связь с подсознательным разумом. "Замрите". "Замрите и знайте". "Замрите и знайте, что я есть Бог".

Эмерсон сказал: "Делайте то, чего вы боитесь, и страх умрет". Если вы боитесь летать, совершите авиаперелет. Если вы боитесь людей, больше будьте на людях. Если вы боитесь выступать перед публикой, ищите любую возможность выступить перед аудиторией. Если вы боитесь воды, учитесь плавать. Если боитесь лошадей, учитесь верховой езде. Если боитесь замкнутых пространств, находитесь в закрытых помещениях, пока не укротите свой страх. Если боитесь собак, изучайте их повадки и проявляйте к ним интерес. Кто-то сказал: "Когда мерзнут ноги, лучше всего начать двигаться". Не имеет значения, что вы боитесь делать, как только начнете действовать, вы обнаружите, что у вас есть сила выполнить это.

Внутри вас существует сильный, отваж­ный, бесстрашный и свободный Дух. Когда вы это осознаете, вы обретаете силу справиться с любой ситуацией или обстоятельствами. Само по себе это знание убивает страх. Начинайте применять это в своей жизни. Начинайте сегодня же, зная, что вы способны принять вызов и выйти победителем из любой ситуации. Пусть Христос в вас позаботится о вашей жизни и делах. Предо­ставьте Ему все свои страхи и тревоги.

Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…