Есть 4 фундаментальные вещи, от которых надо освободиться. Они являются грузом, мешающим проявить наши возможности человеческие. Все эти 4 вещи приобретены в детстве, они не природные, они не имеют генетической природы, их в детстве передали родители, ближайшее окружение и т.д.

1. Нетерпимость к людям. Кажется, что люди чего-то должны — они должны быть неленивыми, должны быть ответственными, должны быть еще какими-то, и мы раздражаемся на всех, кто не соответствует нашим каким-то ожиданиям.

Отсюда звучат: «Как он может?». Например, при встрече с хамом — «Как он может так разговаривать?». Во-первых, это проблемы самого хама, во-вторых, надо понять, говорите себе каждый день, хотя бы в течение недели: «Люди такие, какие они есть, а не такие, какими мы их хотим видеть». Не вы их создавали, и когда вы раздражаетесь на любое проявление человека, который вам не нравится, вообще-то, вы источаете жизненную энергию из себя, вы уничтожаете собственную жизненную энергию. Вы злитесь, вы раздражаетесь. Он такой, а злитесь вы, вообще — это справедливо?

Бог не создает брака. Мы ведь тоже кому-то не нравимся, но это не потому что мы плохие, а это потому что мы не соответствуем чьим-то ожиданиям, но ни один из нас не пришел в нашу жизнь, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, да и вообще, чтобы делать другого счастливым — себя-то сначала сделайте счастливым.

Конечно, это не так просто — завтра вы от этого не избавитесь, поскольку это очень глубоко, и здесь нужны специальные упражнения, которые есть, например, в книгах. Если вы захотите от этого избавиться, то вам надо как минимум месяц расписать и придавать всему новый смысл. И вообще, понятия совершенства быть не должно в этом случае — мы такие, какие мы есть, кроме того, что мы в себе сломали, испортили, искоренили. Процесс избавления длительный, хотя накапливали мы в себе это в течение долгих лет, а избавиться можно за несколько месяцев, очистить себя.

2. Преувеличенное отношение к страхам, ошибкам, стрессам, кризисам. Да ничего смертельного в нашей жизни нету. Стрессов тоже нету — это или просто какие-то гримасы жизни или это задачки, которые надо решать. Единственное, конечно, горе — это смерть близких, все остальное — это абсолютно в нашей власти. Но люди настолько склонны преувеличивать и просто сжигают свою энергию.

Вот конкретный прием. Случается какая-то неприятность, начинаешь ее переживать, и я тут же сравниваю Беслан и Норд-ост, просто мысленно ставлю себя туда, мысленно представила — даже страшно подумать, если бы мы там были, или мой ребенок там в этой школе находился, а после этого возвращаешься к своей проблеме — ты как будто ее стер, потому что уже такой она кажется мелкой, такой ничтожной.

Или, например, какая-то очень серьезная потеря, я тоже себе тут же говорю: «Так, стоп! Это я отдала налог». Лечение, оно, как ни странно, связано с изменением смыслов, но этому тоже надо научиться, потому что этому никто никогда не учил, человек видит, как в тоннеле — придает всему только свой какой-то смысл, а другие не видит.

Ну вот например, у вас что-то украли, потеря денег произошла, вот у меня недавно украли кошелек в магазине, я позволяю себе не более 5 минут пожалеть, сразу придаю какой-то смысл, вот в данном случае — это налог, мы же платим государству, не жалеем, а вот это налог судьбе, и начинаю тут же себе говорить, что мне судьба дала хорошего, и на эти весы столько положу хорошего, после этого даже кажется — что-то она мало с меня взяла, в виде всего вот этого кошелька?

Даже радость какая-то — как же она все-таки хорошо ко мне относится — всего лишь такую ничтожную долю у меня утащили. Налоги ведь надо платить? Даже в Евангелии написано, что надо отдавать 1/10, чтобы 9/10 у тебя осталось. Я сразу думаю: «Давно ли я добровольно что-то отдавала? Не помню. Вот не помнишь, вот с тебя и берут.».

Такие приемы — правильно или неправильно, если они вас греют и успокаивают, то используйте их, если нет, то найдите что-то другое, придумывайте себе. Но здесь либо эти стрессы и кризисы над вами властвуют, либо вы над ними, тут уже ваш выбор.

3. Безответственность. Спросите себя, кто вы? Щепка, которую волна куда-то несет, или вы человек, который сам решает и отвечает за свою жизнь. Если нравится быть щепкой, то это ваше право, ваш выбор.

4. Желание всем нравиться. Важно принять себя и понять, что вы вовсе не обязаны всем на свете нравиться. Если человеку что-то не нравится в нас, то это мы просто не соответствуем его ожиданиям. Ну вот шутливые такие вещи — чего хотят мужчины от женщины? Как в анекдоте — слепо-глухо-немая повариха с сексуальными наклонностями, босиком, у плиты и сирота. Ну и сколько из нас женщин этому соответствуют? Или у женщин, наоборот, чтобы не пил, не курил, и цветы всегда дарил, тещу мамой называл, в дом зарплату отдавал. Это все в гротесковой форме, но тем не менее, точно выраженные ожидания.

Мы сначала понапридумывали себе какие-то искусственные ожидания окружающего мира, а потом рыдаем, что мир, оказывается, на эти наши ожидания не похож. Кого мы напоминаем? Человека, который сидит в песочнице. Пора оттуда вылезать. Человек, который сидит в песочнице никогда счастливым не будет, либо счастье у него будет очень временное, либо очень несоответствующее рангу человека — слишком мелкое.

Н.Власова

Живите сегодня и Любите сегодня
Счастлив не тот, у кого много, а тот — кому хватает…

Бороться за здоровье? Никогда! Любить себя, заботясь о здоровье. Давайте обсудим то, как мы заботимся о себе. Если Вы имеете опыт здорового образа жизни - будьте щедры - поделитесь со всеми.

Первую затяжку я сделала в пионерском лагере - старшие девочки по-взрослому вдыхали и выпускали сигаретный дым, они были "крутые", да и мальчики симпатичные постоянно крутились рядом с ними. Чего не сделаешь ради "крутизны" в 12 лет?... А с чем можно сравнить кайф от всеобщего признания отряда, от уважения со стороны авторитетов? Ведь я не бросила сигарету "Космос")))) даже в тот момент, когда закашлявшись от едкого дыма, испустив из ушей "космические искры пионерского огня", с полувыпученными глазами от фразы "Ух, мама идет" (это особая методика, когда обучаемый курец делая затяжки, говорит вот такую вот кодовую фразу при вдохе - что там ваши методики, дорогие мои...здсеь не только курить научишься - маму увидишь, даже если она за 100 км от лагеря))))), так вот, даже в тот исторический для меня момент, я не опозорилась погружением в дамский обморок, увидев вместо мамы приближающегося дядю...Не буду описывать, какими воспитательными беседами "лечил" меня папин брат - я пообещала больше так не делать взамен на то, что дядя ничего не раскажет папе. Он и не расказал, а вот я своего слова не сдержала...второе знакомство с сигаретами произошло, когда мне было уже 14 лет. Имея горький опыт родственных вмешательств, я с подругой залезли в какие-то лопухи глухой ночью, оставшись ночевать специально для этой цели у подруги. Это ж надо было выбрать такое место - кропива, какие-то колючки, острые камни...короче, полный капец в три часа ночи. Добавьте еще, что подруга жила не очень далеко от заброшенного польского кладбища на окраине леса. Так что в этот раз нам не приходилось "исскуственно пугаться" приходом мамы - то тут, то там, над нами пролетали совы. Я представляю, что о нас думали эти птицы...А вот мы тогда не думали ни о чем - нам было и страшно, и весело, но главное - мы были "классные девченки" - по крайней мере, нам так казалось)))).
...Не думали...а о чем можно думать, когда хочется просто быть взрослыми? Разве могут остановить какие - то там зубы, или свежесть улыбки через 10 лет, когда тебе всего 14? А о морщинах от сигарет придумал какой-то бешеный дядька, которого достала его жена. Кто сказал "рак легких"? Это тайное общество инопланетян! Подростковое легкомыслие...Как все легко и весело в 14 лет...Меня не остановило даже то, когда от рака легких умер папа - он курил всю жизнь. Не буду расказывать о всех неприятностях, причненных курением моему здоровью, отношениям с близкими, с любимыми, о сотнях ситуаций неудобств и стыда...За 17 лет опыта "курильщицы" было много всего. 2 раза мне удавалось бросать курить самостоятельно - на полгода, а потом опять эти табачные палочки...Одно слово - зависимость. Пачки, иногда две, хватало на неделю. Я оправдывала себя - курю самые легкие дамские дорогие сигареты - особого вреда от них нет…
Больше года я уже не курю. Нет, не бросала курить. Я ПЕРЕСТАЛА курить. Перестала за один день. Сейчас курящий взрослый человек в моем понимании - такое же искаженное явление, как и курящий новорожденный младенец. Ну не может младенец курить! Это неестественно. Так же неестественно курить всякому живому существу на этой планете. А вон по улице бежит собака. Представляете ее с сигаретой в зубах, подходит к вам с просьбой «Братуха, дай подкурить, гав!» Это уже не говорящая собака – это «белочка» из отделения психиатрии. Смешно, нереально?..
Что произошло в моей жизни такого, что кардинально поменяло мое поведение? Кто угадает - тому яблоко. Да не "в яблоко", а яблоко))))). Нет, не кодировалась. Таблетки жевательные? Еще чего - если жевать, то фрукты и овощи)))) Ну да, буду я издеваться над собой - 25 кадр пусть смотрят те, кто его придумал.
Нет, мои дорогие, я перестала курить после моего самого первого знакомства с энергией Рей Ки. Хотите верьте, хотите нет - но это действительно так. (Самое время сказать - это не спам и не реклама))))))) Такова была воля моего Высшего Я, такова была воля моей Души, такова воля моя - единожды соприкоснувшись с энергией Рей Ки, которая пролилась в меня исцеляющим потоком через нескольких Проводников (это был 15 минутный групповой сеанс исцеления), совершенно изменилась вся моя судьба. Да, Друзья (пионерские тайны я открываю только друзьям)))))) эти 15 минут изменили всю мою жизнь. Если бы мне кто-то сказал, что после почти 20 летнего стажа курения всего за каких - то 15 минут я перестану курить - наверное я бы шутила над этим человеком намного дольше, чем 15 минут. Но именно так все случилось в моей жизни. Вы бы видели, что со мной творилось во время сеанса... я так рыдала, что мои всхлипывания доходили наверное в те сами лопухи, с которых начался профессиональный путь курилки))))). Целители, которые передавали мне энергию Рей Ки говорили, что такой бурной трансформации блоков не видели за всю жизнь. Меня выкручивало от душевной боли, выворачивало от мучивших годами, не только этой жизни, страданий...Я глубоко признательна тем людям, которые послужили не только Проводниками энергии Рей Ки в целях исцеления меня - они сделали намного больше - на своем опыте я убедилась (даже не ставя такой цели перед собой) в чудотворной силе Рей Ки.

Чтобы не случилось,
В любой ситуации
Я хочу, чтобы Дух мой
Оставался
Всегда свободным.

Японский император Мейдзи

По закону притяжения не важно, с какой целью я думаю о своих проблемах, я всё равно притягиваю их к себе самим фактом, что я о них думаю. Поэтому я сейчас больше внимания уделяю тому, чего я хочу и стараюсь поскорее изгонять из своей головы мысли о неприятном. Обнаружив проблему, представляю свою жизнь без неё и думаю уже об этом, так проще и быстрее приходит решение. Я стараюсь фокусироваться на своей цели и задаче, которую в данный момент ставлю перед собой, не упуская их из виду надолго. Получается не всегда, приходится напоминать себе всеми способами, но постепенно вырабатывается привычка мыслить позитивно.
Это придумали другие люди, а я просто прочитала их книги, особенно впечатлил "Трансерфинг реальности" Зеланда. А отправной точкой стал толчком фильм "Секрет", где просто и понятно проиллюстрировано, к чему приводит самокопание, брюзжание и недовольство, а именно этим обычно и заканчиваются мои попытки самоанализа.